年末調整期間中、上司から保険に入っていないことを本気で心配されました。
しゃけづです。
さて、あたりまえとは、普通とは何なんでしょうか。
少数派だからと言って間違った行動なのでしょうか。
・・・
いいえ、普通＝多数派にすぎません。だから、他人には振り回されず、自分で決めていこうと思います。
と言うことで、20代の間に関しては医療・生命保険に入らないというのが結論です。
三大疾病で入院した場合にかかる平均的な医療費（自己負担額）について、
がんは30万円前後、急性心筋梗塞は約53万円、脳梗塞は約51万円、脳出血では約70万円
そう呼ばれています。
私は、今すぐその額を払うことができます。
それでもまだ現金に余裕があります。
そのため、お金の面に関しては、今すぐ病気になったとしても問題ないというのが私の結論です。
しかし、治療に掛かるお金を持っていたとしても、「保険を掛けない」という理由としてはあまりにも安直なのかもしれませんね。
ですけれど、いいです。病気になったとしても「保険に入っておけばよかった」という後悔はないと思います。
しかし、保険に入らないとなると、保険を掛けないなりに生活習慣も整えていく必要がありそうです。
今のところ、しゃけづは 酒月1回飲むかどうか。たばこはやっていません。定期的な運動も行っています。
しかし、睡眠時間や食生活に関しては改善の余地がまだまだあります。
睡眠時間をあと1時間増やし、バランスが良い食生活を行う（偏食は辞め、甘いものを頻繁にとらない）。
これだけでも、今より健康的になるはずです。
ですが、理想は高くないにしろ、こういった生活習慣の改善を行うためにはそれなりの余裕を作る必要があります。
まずは時間の余裕から。睡眠時間とバランスの良い食事（又は小鉢を1つ増やす）を作れるように時間の家計簿を取り、無駄な行動時間を減らす・やらないことを決めると言ったことから始めるとします。
