今、私の生活にある無駄について。

こんにちは。

「遊びはあるけど無駄がない」そんな生活を目指そうとしているしゃけづです。

今回は、私の身の回りにある無駄について少し考えてみたので、それを文章として書き残しておきたいと思います。

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この場合における無駄とは。

まず、無駄と言っても、人それぞれ異なると思います。

私の場合の無駄、と言うのは

・何も得られず時間だけが過ぎて行く行為、且つ感情・身体的に負の方向に振り回される行為

とします。

嫌な気持ちになるのに時間が喰うことやらない。っていうことです。

一見簡単そうですが、難しい。

・仕事

・SNS（交流系）で他人と比較する

・SNS（動画系）で投資・節約関連の動画を視聴する

・寝る前に何となくスマホを見る

・運動をする前にやるかやらないか迷う

・何をやろうかとクヨクヨ悩む

・二度寝

・酒、たばこ、カフェイン、甘いものを高頻度で摂取すること

以上がぱっと思いつく限りです。

どれも最終的に嫌な感情になったり、焦ったり、不安になったりする行為ばかりです。

仕事を辞めるのはお金の都合上一番難易度が高いですが、それ以外を無くすだけでも、日々の自由時間が3～6時間は増えると思います。

1日30分でもこうした時間を減らせば、年間180時間。約1週間分の時間が捻出できます。

しばらくは、こういった時間を無くすために注力していきたいです。

今月中に無くせるようにします。

無駄が無くなった後のゆとりで一体何をするか。これはまた、別の問題です。